回答
你好。很高兴能为你服务。记忆力减退的原因有很多。你睡眠不好，烟酒过量。劳累等
最近你保证充足的睡眠，不要紧张劳累，心情开朗。加强营养，补充足够的蛋白质。
以上是对“最近几年记性不好，什么东西就很容易忘记”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，结合你提供的情况，你的症状像是神经衰弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素。
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒规律饮食，必要时去医院中医科看看，吃点中药调理身体状况。希望我的分析建议对你有所帮助。
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最近你保证充足的睡眠，不要紧张劳累，心情开朗。加强营养，补充足够的蛋白质。
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你好，结合你提供的情况，你的症状像是神经衰弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素。
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒规律饮食，必要时去医院中医科看看，吃点中药调理身体状况。希望我的分析建议对你有所帮助。
