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我13岁120斤怎么样才能快速减肥想减到90多斤左右

女 | 13岁 2019-02-17 有3个回复

问题描述： 我13岁120斤怎么样才能快速减肥想减到90多斤左右

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王涛

已帮助网友：4421 2019-02-17

快速减肥肯定是不健康的，也是不正确的方法，如果想要减肥，那么需要注意，控制饮食
和加强运动，再有就是需要坚持下去，方才可以见到成效，快速减肥是不太可能的
以上是对“我13岁120斤怎么样才能快速减肥想减到90多斤左”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉

已帮助网友：4261 2019-02-17

看了您的病情描述，你一定要这么健康的减肥方式才可以的。
建议您通过饮食控制加运动疗法，早餐中餐吃七八分饱，晚餐尽量少吃或不吃。晚上快走五公里

熊平安

已帮助网友：3558 2019-02-17

减肥药的效果会快些，显著些，但是考虑副作用比较大，而且容易反弹
减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，再加上可以服用螺旋藻，或者是苹果醋，有片状的，口服

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