回答
病例分析：抑郁症患者建议做相关心理咨询，心理治疗和社会支持系统对本病有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力，提高患者应对能力，并积极创造良好的环境
建议患者保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。
以上是对“前几天我在西京医院确诊为焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你的病情描述，考虑可能为情绪不好或者压力过大等引起的焦虑症状。
你好！建议劳逸结合，放松心情。多想想开心快乐的事。避免劳累、生气等不良因素刺激。避免胡思乱想。
