问题描述：晚上吃夜宵好不好呢?
刘晓智
已帮助网友：3295 2017-09-13
你好，经常吃夜宵对身体危害很大，吃夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。同时不但容易发胖，而且胃还得不到休息，时间久了容易引起消化不良。祝健康
