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情绪低落,天天做梦,记忆力减退,反应慢
女 | 27岁
2019-02-18
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问题描述: 情绪低落,天天做梦,记忆力减退,反应慢,头疼,有时候失眠,易烦躁发脾气,偶尔有轻生念头,是不是患了抑郁症
回答
中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化,古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦,而用现代医学来解释,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦!首先你得保证充足良好的休息,平时加强锻炼,这样精神面貌也会有改善,如果长时间情绪调适不过来,就考虑抑郁症了