白癜风日常要注意什么?
女 | 26岁
2019-02-18
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问题描述： 脖子上有一小块白斑,当时我心想不会有什么问题的,我发现白斑扩散了,原来患上了白癜风,听说这个病治疗起来挺难治的,要注意什么,
回答
白癜风患者的日常护理要注意：
1、维持一个良好的治疗心态。
2、有意识的避开一些不好的过敏原。
3、禁止抽烟、酗酒。白癜风患者尽量养成良好的生活习气和正确的饮食习气。得了白癜风，最好能够在早期的时候去医院检查和治疗，病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好。
一、 合理膳食、做好忌口工作
白癜风患者的饮食习惯跟疾病的恢复情况是息息相关的，良好的饮食习惯可以很好的促进白癜风疾病的恢复，而不良的饮食习惯则会导致白斑出现扩散的现象，影响到疾病的正常恢复。所以白癜风患者在患病之后，一定要注意饮食方面的相关注意事项，要合理膳食，经常多吃一些对疾病有促进作用的食物，从而促进体内黑色素细胞更快的滋生。除此之外还要注意做好饮食方面的禁忌事项，要禁忌食用一些辛辣刺激性的食物以及富含维生素C的食物，避免疾病出现扩散的现象。
二、 调整心态、积极配合治疗
白癜风是一种危害患者外在形象的疾病，这种疾病一旦发病就会导致患者的容貌受损，很多患者会因为自己身体上的白斑而出现自卑的心理，甚至无法很好的融入到正常的社交活动当中，因此心理方面也就会出现一定的压力。而压力是最容易影响疾病恢复的一种因素。压力过大则会刺激到体内的黑色素细胞滋生，导致疾病出现更严重的后果。所以白癜风患者一定要注意调整心态，积极的配合专家的治疗，争取疾病更快的恢复。
三、 保护皮肤、避免受到刺激
白癜风是皮肤性疾病，所以白癜风患者更应该要注意保护好自己的皮肤，防止皮肤受到外界因素的刺激，而导致疾病出现加重的现象。患者一定要注意避免让自己的皮肤受到太阳的暴晒或者外伤等等，因此这些现象都会对疾病的治疗造成影响，进而导致疾病出现久治不愈的现象。
你好，白癜风患者饮食应注意
(1)注意避免服用维生素c的药物，尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。
(2)不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如虾，海鲜，香菜小公鸡，羊肉，狗肉等，不要吸烟饮酒。
(3)平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成以增加，故应多吃田螺，河蚌等含铜食品。祝您早日康复!
?在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素c的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉,动物肝脏,蛋,奶,菜,豆,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。
以上是对“白癜风日常要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因的作用所致，建议患者要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。
当患白癜风的人病情发作的时候，通常会出现患病处疼、痒难止。患者常常会被病魔折磨得不知道怎么办才好，在这个时候可以去找自己较信人的朋友，把自己内心痛苦向他们进行诉说、甚至可以悲痛地器一场。或者去户外打羽毛球、跑跑步、游戏、跳健美操等，来通过运动消耗体力来觖决烦闷，这也做也有助于缓解心理压力。
白斑对紫外线比较敏感，由于紫外线对皮肤的刺激，导致黑色素细胞处于亢奋的状态，影响黑色素的合成，继续让更多的黑色素细胞受损。但是合理的利用阳光，可以促进皮肤的复色。
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病的，自身免疫有关系，治疗困难的。
日常生活中主要注意避免辛辣刺激发物，少晒晒太阳，多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等，补充黑色素
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时避免辛辣刺激性食物忌酒海鲜等，避免含维生素C较多食物，避免鱼虾类食物。
同时做好平常的护理，避免在阳光下暴晒、避免外伤，注意饮食，适当的锻炼，保持愉快的心情，劳逸结合。
①白癜风的发病受遗传因素和环境因素的共同影响，缺一不可。白癜风的遗传率较低，尽管致病基因可以代代相传，但在临床上却呈散发的特征，看不到明显的连续遗传现象。②白癜风在具备遗传基础的前提下，环境因素对白癜风的发生、发展起着更为重要的作用。携带致病基因的人未必是患者，只要不接触相应的环境诱发因素，也可以终身不发病；相反，当暴露在环境诱发因素下时就可能随时发病。如果把遗传因素看作是疾病发生的种子，那么环境因素就是促进疾病生长的土壤，如同脱离了土壤的种子，没有环境因素的激发，白癜风是无法发生、发展的。
白癜风患者尽量在饮食时候少食用维生素C食物例如：西红柿、桔子、苹果、橙子等，这些食物都含有大量维生素C
