运动过后膝盖疼痛,下楼梯的时候很困难
女 | 25岁
2017-09-14
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问题描述:有很长一段时间没有运动,最近开始快走和慢跑,每天大概一小时左右,然后运动之后膝盖很痛,尤其是下楼梯的时候,坐着躺着的时候弯曲也不会痛,之前也有,但是几天就没有了,这一次持续了半个月左右,