问题描述：皮肤又黄又粗,皱纹又多,怎么办
张磊
已帮助网友：2022 2017-09-14
缺少维生素E、经常熬夜，生活规律也、不稳定，还有精神压力过大都会导致皮肤都发黄、没有光泽。应该保持好的睡眠质量，放松心情，多吃点番茄和南瓜。适量补充一些维生素，吃复合型的或者多吃点维C维E，
