在线免费常吃夜宵会得胃癌吗
女 | 33岁
2019-02-18
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问题描述: 最近听到很多人说老是吃夜宵会得胃癌,因为我平时常跟朋友们一起出去吃夜宵,所以清楚,在线免费常吃夜宵会得胃癌吗,吃夜宵需要注意些什么吗,希望介绍一下!的答复
回答
吃夜宵易引起胃癌,他们曾对30-40岁年龄组的人的饮食情况进行调查,结果发现在胃癌患者中,晚餐时间无规律者占38.4%:而同年龄组的健康人中,晚餐时间不规律者比例较小,为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢?首先,胃粘膜上皮细胞的寿命很短,约2-3天就要更新再生一次,而这再生修复过程,一般是在夜间胃肠道休息时进行的,如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,其粘膜的修复也就不能顺利地进行,其次,夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促进胃液的大量分泌,对胃粘膜造成刺激,久而久之,导致胃粘膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱,如果食物中含致癌物质,例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品,长时间滞留在胃中更易对胃粘膜造成不良影响,进而导致胃癌,常吃夜宵不仅易诱发胃癌,还容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病,所以,这是一种不良饮食习惯,应尽早克服,同时晚餐的食量也应适当控制,