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有什么方法可以快速减掉肚子上的肉和腿上的肉

女 | 16岁 2019-02-18 有1个回复

问题描述： 有什么方法可以快速减掉肚子上的肉和腿上的肉

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wangwen

已帮助网友：2477 2019-02-18

这种情况多和久坐、缺乏运动有关,建议平时多起身活动,减少久坐时间,比如仰卧起坐、呼啦圈等,另外饮食要清淡,减少油腻食物和甜食,

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