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跑步是早上好还是晚上,跑步可以减肥吗?

女 | 30岁 2019-02-18 有1个回复

问题描述： 跑步是早上好还是晚上,跑步可以减肥吗?

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wangwen

已帮助网友：2477 2019-02-18

可以的,跑步是属于有氧运动,每天坚持半小时,效果明显,只要有时间都可以进行,没有严格的时间点要求,

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