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睡眠不好失眠,怎么样治好失眠

女 | 42岁 2017-09-14 有3个回复

问题描述:睡眠不好失眠,怎么样治好失眠

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2017-09-14

很感谢您的提问,患上了失眠一定要去专业的医院进行治疗,以免影响您的身体健康!中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2017-09-14

你好,用醋可治疗治失眠,好醋10毫升,加一杯水中,睡前饮服,每日一次。用于治疗高血压之失眠者,饮后片刻即可入睡。

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何伟文

已帮助网友:2756 2017-09-14

抑郁症一般是无法自愈的,因为抑郁症属于一种心理方面的疾病,如果不接受治疗,任此长期这种状态下去,只会越来越严重,越来越恶化。吃糖类对脑部似乎有安定的作用,多糖类能提高脑部色胺酸的量,因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时,可吃较多的糖类,如果你感到疲倦而希望能振作精神时,可吃较多的蛋白质。