回答
你的问题是感觉自己有点胖，想要减肥，想知道怎么办才好。
这种情况建议合理饮食，均衡营养，饮食清淡一些，少吃油腻的东西，少吃高热量的食物，比如：冷饮，巧克力等，多运动增强体质，达到健康减肥目的
以上是对“我想减肥不知道是真的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，要减肥，别相信减肥药和保健品，要采取健康的减肥方式。
也就是通过饮食控制和体育锻炼来减肥，饮食上少吃高热量和脂肪的食物，体育锻炼一定要坚持，一定会成功的
你的问题是感觉自己有点胖，想要减肥，想知道怎么办才好。
这种情况建议合理饮食，均衡营养，饮食清淡一些，少吃油腻的东西，少吃高热量的食物，比如：冷饮，巧克力等，多运动增强体质，达到健康减肥目的
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你好，要减肥，别相信减肥药和保健品，要采取健康的减肥方式。
也就是通过饮食控制和体育锻炼来减肥，饮食上少吃高热量和脂肪的食物，体育锻炼一定要坚持，一定会成功的
