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你好，很高兴为你解答，你这种情况在你这个年纪首先考虑是用眼过度后的视疲劳症状，主要症状就是眼干酸涩流泪畏光等不舒服，大部分都是因为熬夜劳累过度长时间玩手机电脑等不良用眼习惯造成的。
建议治疗上用眼药水配合热敷眼睛，用不含防腐剂的眼药水，海露，思然，两个眼药水随便一种，每天5-6次，妥布霉素地塞米松眼膏，每天两次，挤到眼睛里，配合每晚热毛巾热敷眼睛三十分钟，温度在40-50度之间，平时注意不熬夜，不吃辣饮酒，少玩手机和电脑，特别是晚上躺床上玩手机和电脑，多些户外活动。
以上是对“做月子手机玩多了，现在眼睛疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，经常看手机会让眼睛的瞳孔长时间的散大，让眼睛里的液体流的缓慢甚至停止流动，导致近视及神经紧张，血管性头痛，
神经衰弱青光眼，身体免疫力差等，严重者甚至会导致失明，一定要注意改变这样的不良习惯
