回答
您好：您的情况属于便秘，与不良生活饮食、排便习惯、胃肠功能紊乱有关。
建议平日少吃辛辣刺激易上火食物，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，多喝水，多活动，每天早上喝杯淡盐水，蜂蜜水可以润滑肠道，促进排便，养成每天定时排便的习惯，祝您健康！
你好，根据你说的情况，是由于便秘引起的，一般是由于喝水少，运动少，吃油腻食物等都会引起肠道蠕动减慢，就会便秘。
建议服用麻仁润肠丸，或者用番泻叶泡水喝。这些药物没有副作用。或者服用酚酞片也可以。多喝水。禁忌辛辣食物。
以上是对“大便干，每次很费劲，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
