回答
您好，您现在当务之急要戒掉手淫的问题，长期手淫导致的阳虚的问题
平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。
以上是对“我有手淫史，20年。早泄性欲低下勃起无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况首先是先戒除手淫这个毛病！在就是可以用中药调理治疗！建议你在当地找位中医大夫，来进行中医药的调理治疗！建议用五子衍宗丸配合锁阳固精丸来进行治疗！具体药物以见面医生为准！
