晕车可否彻底根除
女 | 30岁
2017-09-15
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问题描述：晕车确实是一件让人很头疼的事,不晕车的人不懂得晕车人的痛苦,晕车是因为我们耳朵里的前庭对方想过于敏感,就是及时我们闭上眼也可以很明确的感觉到车往那开的,是不是转向等,所以,明确一点是晕车无法通过手术等方式治疗,但是通过自己大胆的找到适合自己克服晕车的方法,还是可以自己努力克服晕车的,晕车可否彻底根除?如何根除?
回答
克服晕车是一个漫长艰辛的过程,要找到适合自己的方法是一件不容易的事,所以,对于我们晕车的人来说,首先要相信自己,要大胆的尝试直到找到自己的方法,不要因为害怕坐车而选择不坐车,只有不断锻炼,才有克服的希望,
1晕车人都知道心理作用是造成晕车的重要因素,因为担心晕车,因为害怕晕车后恶心难受的情况,所以,很多人再坐车前就开始想如果有晕车怎么办,在这里建议您在坐车前做好充分的准备,休息好,也可以上车后再睡会,不要因为怕呕吐而不吃饭,这样只会更容易吐,而且会对胃有更严重的伤害,所以,再坐车前要尽量吃一点富含碳水化合物的食物,比如苏打饼干、面包等,要少吃,但不能不吃,2上车后要尽量靠窗靠前坐,打开旁边的窗子,让自己接触新鲜的空气,也可以尝试自己改变环境,比如如果能受得了姜的辛辣刺激味,可以把姜片放在嘴里或者放在嘴边闻着,也可以闻含有薄荷脑的东西,橄榄、柠檬对于晕车患者来说是一个好东西,它们可以改善胃里恶心的感觉,可以尽量缓解晕车症状,
3在车上要尽量把自己的注意力转移,比如可以听一些自己熟悉的歌,可以跟着调子轻声唱,尽量选一些摇滚类型的歌曲,不能坐车时看书、玩手机、做笔记等,因为这样只会增加我们的大脑不停地晃动,晕车会更严重,而是要尽量固定我们的头部,我现在坐车是一边听歌,一边吃溜溜梅话梅,尽量不吃晕车药,
