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考试前吃什么能让大脑发挥最佳 (早饭)

女 | 14岁 2019-02-19 有3个回复

问题描述: 考试前吃什么能让大脑发挥最佳(早饭)

回答

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李小可

已帮助网友:1819 2019-02-19

你好,,现在主要存在的问题就是,想要考试发挥最佳。
你好,建议就和平时吃的一样,馒头包子鸡蛋白粥,吃的饱饱的,好好去发挥,
以上是对“想知道考试前吃什么能让大脑发挥最佳 (早饭)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-02-19

你好,早餐一定要清淡,并且要营养全面,不要吃辛辣和油腻的食物。
考试的发挥好坏,全靠平时的知识积累。和早餐吃什么食物关系不大的。但切记早餐不要吃得太饱,不要吃的太油腻和辛辣。

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-02-19

你好,很高兴为你解答,,我下面给你几点建议。
,你想考试前大脑发挥正常,想吃什么药,我建议你最好别吃药也没什么可吃,我建议你充足的睡眠好,多吃新鲜蔬菜水果,放松心情,心态好点就能正常发挥。