问题描述：小腿粗,肉松,怎么瘦小腿肚粗,肉松
王涛
已帮助网友：4421 2016-05-21
腿部较粗您的情况可以通过运动进行改善，您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜，水果，工作一小时左右起身走动一下，祝您健康
