回答
根据血压升高的不同,高血压分为3级:1级高血压(轻度) 收缩压140~159mmHg；舒张压90~99mmHg,2级高血压(中度) 收缩压160~179mmHg；舒张压100~109mmHg,3级高血压(重度)收缩压≥180mmHg；舒张压≥110mmHg,单纯收缩期高血压 收缩压≥140mmHg；舒张压<90mmHg,建议去医院做一些检查,1级高血压可以通过饮食运动等改善,出现临床症状建议服用药物控制,肥胖者注意体重,保持锻炼,可以服用平欣（缬沙坦分散片）,具有降压的长效性及平稳性,有更优异的心血管保护作用,平时低盐低脂饮食,少吃油腻的东西,多喝一些茶类,有利于降血压,保持健康的生活习惯,
