问题描述：大二的学生,很胖,一百八十斤,想在俩个月内减到一百五十斤!怎么样才能在俩个月内做到!我一米八!
张慧芝
已帮助网友：4011 2017-09-16
如果三餐只吃苹果,喝白开水,每天运动一两小时,倒是有可能,但对身体会有不良影响,往往也容易反弹,如果要健康,就不要减得这么猛,循序渐进,持之以恒,
高锡云
已帮助网友：3368 2017-09-16
您现在不要 紧张的您的这个的年纪要是减肥是很容易的 指导意见:首先就是 节食的忌食高热量 还有脂肪的食物再就是运动的 一般的打篮球就好的 还有就是可以适当吃点醋的祝您健康
