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晚上总是翻来拂去睡不着,半夜还总是醒

女 | 40岁 2019-02-20 有1个回复

问题描述: 晚上总是翻来拂去睡不着,半夜还总是醒,不知道咋整有朋友推荐我用金眠宝失眠贴这个可以吗?

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2019-02-20

建议睡前不要过于紧张担心,越想着要睡就越容易睡不着的,如果自己调节不过来,那可以先用这个失眠贴