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阿胶可以同哪些食材或药材一起煲汤喝

女 | 28岁 2017-09-16 有1个回复

问题描述:生完小孩四个月了有,(在哺乳期),身体比较差,吃什么对身体好,想要补气血增加低抗力,有什么好的食材或保健品推荐吗?还有就是能吃阿胶,红参,党参当归,桂圆枸杞红枣一起煲汤喝吗?

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2017-09-16

你这样应注意食疗比较好的,可以炖乌鸡,炖排骨,鱼汤,注意适当的多活动一下,食物不要太补养
注意健脾养气血,积极锻炼身体,阿胶可以单独使用比较好的,当归,鸡血藤,大枣等煎水喝