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爬山时右小腿抽筋,疼痛难忍,不时抽筋疼

女 | 18岁 2019-02-20 有7个回复

问题描述: 爬山时右小腿抽筋,疼痛难忍,不时抽筋疼,

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2019-02-20

你好,右下肢出现这样的症状,考虑为爬山的时候下肢的活动量比较大,肌肉劳损所致,可以服用活血止痛片,甲钴胺片这两种药物,作右下肢针灸推拿等治疗,也可以自己按摩一下承山穴这个位置
以上是对“爬山时右小腿抽筋,疼痛难忍。不时抽筋疼。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-02-20

你好,根据身体运动以后,身体出现小腿抽搐疼痛的表现情况,考虑是局部组织。血液循环不良,组织抽搐痉挛造成的表现症状,建议通过补益气血,活血化瘀,药物调理。

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-02-20

腿部抽筋、疼痛与腿部肌肉痉挛、缺钙、运动前没有做好热身运动有关。
要生活和饮食规律,多吃些钙质含量较高的食物,如:鱼虾、瘦肉、牛奶等,运动前要充分做好热身,疼痛可以热敷、喷云南白药喷剂。

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-02-20

你好,从你的症状来看,考虑是突然剧烈作用引起的肌肉痉挛,同时和缺钙也有一定的关系,建议你适当补钙,可口服钙尔奇D,同时活动要循序渐进,并做好运动前的准备工作。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-02-20

爬山时右小腿有抽筋的现象,要考虑是由于缺钙所引起的,也有可能是因为身体虚弱,建议平时的时候还是要适当的补充钙,饮食方面要营养全面,不要挑食,多锻炼身体。
以上是对“爬山时右小腿抽筋,疼痛难忍。不时抽筋疼。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-02-20

你好,根据你所说的情况,这有可能是缺钙引起的。也有可能是体虚所引起的。
建议平时多吃些含钙的食物。必要时可到医院做个详细的检查。注意身加营养。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-02-20

这位朋友你好.根据你所说的情况.可能是缺钙引起来的表现.人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张.在不足的情况下.就会造成腿抽筋的表现.
建议服用一段时间钙类制剂来进行调理.在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物.例如牛奶.蛋类.豆制品.蔬菜和水果等.