回答
出现这种不适的症状,考虑是缺钙,而受凉、受累引起的可能性比较大,可以及时的对症处理。
建议你通过饮食来调理,多吃奶制品、豆制品、新鲜的果蔬、多晒太阳、来补钙,注意保暖,避免受凉,每天用热水泡脚、做局部的按摩,
你好,根据你描述的情况分析,抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。
建议医院做个血钙的检查确定,要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。
以上是对“右小腿经常抽筋,抽筋时很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!