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你好根据你描述的情况分析.应当是肾虚，或着是颈椎压迫神经导致的症状，与平时低头玩手机。和不锻炼有关系
你好，建议你平时注意锻炼身体，多增加饮食营养，多吃鸡蛋和奶。如果症状加重，可以口服健脑补肾丸
你好，很高兴为你提供帮助。夏季炎热的天气下人总会昏昏沉沉的，感觉浑身疼乏力。这不是病。
建议你平时养成早睡早起，早晨锻炼身体的习惯，早饭一定要吃，上班期间不要久坐。泡杯茶或咖啡都会对你有所帮助的。
以上是对“每天头晕晕沉沉没精神容易犯困，一身没劲，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好结合描述情况，一般这样情况多考虑是有肾虚表现引起，也不排除有贫血，低血压等引起，
建议可以去医院化验血常规看看，排除一下贫血等症状，可以服用调节肾虚药物，比如桂附地黄丸，肾宝片等有明显改善作用，按时服用调节一下，四周一个疗程，
