回答
你好,出现的表现主要考虑是由于紧张,压力大或惊吓等因素引起的神经衰弱
希望养成良好的休息习惯,避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊,电影,建议服用安神补脑片,脑心舒,刺五加进行治疗。必要时去医院心理调理改善上述的症状。
以上是对“每天想睡觉睡不着,眼睛疲劳一天到晚都感到想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是生活中的压力过大,或是是有不顺心的事情影响,每天想睡觉睡不着,眼睛疲劳,一天到晚都想睡觉。
希望你放松心情,正常的生活作息,每天按时上床睡觉按时起床,即使睡不着觉也在床上躺着,睡不着觉时可以任由头脑去想事情,也可以听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,有助于改善睡眠。希望你注意身体调节,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,注意劳逸结合,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。