回答
肌肉通过运动之后是会肥大的，所以小腿就会长大
但是要想消退也是比较慢也比较难的，不活动久了一般是会小的
以上是对“小腿有点粗，想把小腿瘦一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
这种情况有可能是局部肥胖导致的。
注意控制饮食，可以进行局部的热敷和针灸调理。
以上是对“小腿有点粗，想把小腿瘦一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
