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你好情况来看，你这个主要是由于皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞导致毛囊发炎
建议你外用酒精消毒之后擦夫西地酸乳膏，这段时间注意饮食清淡一点避免辛辣及油腻刺激
以上是对“胸口长了好多小红疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是毛囊炎，可因皮肤金黄色葡萄球菌或丙酸杆菌感染毛囊引起。
千万不要去挤捏他会加重皮肤感染。可口服清热解毒的药物清火片和罗红霉素片，外涂鱼石脂软膏就可以慢慢消退的。少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除。
