回答
你好,一般标准体重计算公式,身高厘米减去105等于的公斤数,就是你的标准体重。
你的标准理想体重是162-105=57公斤,所以你的属于微胖的,建议你合理饮食,适量运动。
你好,根据您的您提供的身高和体重,我计算了一下你的体重指数23.2,属于正常范围。
因为你的体重指数在正常范围之内,所以就不算肥胖,体重指数超过了23.9就是超重了,所以你不要超过61公斤了?
以上是对“我身高162体重61公斤算不算胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,稍微有点,建议多注意休息,不要熬夜,避免压力过大或者焦虑,饮食荤素搭配均衡,少吃生冷硬辛辣刺激食物,多喝温水促进新陈代谢,通过快走,慢跑增加活动量,减少体重,作息有规律,希望有所改善