得了强迫症如何进行治疗
女 | 29岁
2019-02-21
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问题描述： 有了强迫自己做事情的情况有好长的时间了,到现在情况也是不好的厉害的,我经常会有一种强迫自己做事情的情况的,一直我就感觉到痛苦的厉害的,检查了后是强迫症了,
回答
建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。
强迫症的忍受的态度依然是抗拒,一种被动的抗拒,而强迫症的特征就是它的“强迫”性,是根本抗拒不了.醒悟心理操作疗法也可以用一句话来概括,就是：诚心诚意的接纳和正确的觉知是彻底蜕变神经质症的根本途径.让强迫症、焦虑症,抑郁症泥潭而不能自拔的患者真正走出困境,打破心灵桎梏,实现真正意义上的彻底治疗.
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强迫症的表现不是强迫自己做事情，而是脑子里不自觉地反复出现谋些意识，比如反复分析自己刚说过的话是否正确，反复怀疑手是否冼干净了等心理症状。
得了强迫症也不要怕，这些症状是可以逐渐淡化并消除的。强迫症往往伴有焦虑和抑郁。要让自己身心放松，当出现强迫症状时，转移注意力到有兴趣的事情方面，这样就能淡化强迫意识，多参与一些让自己心情愉悦的事情，比如结伴外出旅游等。
