回答
你好,这个可以适当的刺激小腿局部的皮肤和神经,使局部神经细胞活跃,然后做伸腿和曲腿运动!
平时可以多按摩小腿,使皮肤微微发红,然后每天检查做运动,很快就可以恢复到正常了!
以上是对“如何加强弯曲腿部锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
关节处的骨折恢复都比较慢。
建议您先到医院复查一下看看骨折是否已经长好,功能锻炼要循序渐进,多做一些膝关节的屈伸,有条件的话最好到医院康复理疗科就诊,制定科学恢复方案。
你好,这个可以适当的刺激小腿局部的皮肤和神经,使局部神经细胞活跃,然后做伸腿和曲腿运动!
平时可以多按摩小腿,使皮肤微微发红,然后每天检查做运动,很快就可以恢复到正常了!
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关节处的骨折恢复都比较慢。
建议您先到医院复查一下看看骨折是否已经长好,功能锻炼要循序渐进,多做一些膝关节的屈伸,有条件的话最好到医院康复理疗科就诊,制定科学恢复方案。