回答
你说的这种情况一般可能是跑步抬腿太频繁引起局部关节受损了,一般要休息一下,过一段时间就好了。
你好!你说的这种情况一般可能是跑步抬腿过度导致的关节受伤了,建议你最好休息一下,局部冷水敷一下,慢慢就好了。
以上是对“我前几天跑步好抬腿现在膝盖特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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