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18岁了还能长高么?

女 | 19岁 2017-09-17 有4个回复

问题描述:男生18岁了身高才160还能再长高么?人们都说男生能长到23岁是真的么?

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2017-09-17

你好,根据描述,骨骺线没有闭合前是可以继续长高的
你可以到医院进行一下骨骺线的检查,确定是否已经闭合。祝你健康

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王志强

已帮助网友:3053 2017-09-17

你好,像你所说的情况考虑身高有遗传因素和后天营养不良引起的。
你好,建议平时适当的运动,如打篮球,跳绳,等,多吃些含有蛋白质的食物,祝健康。
以上是对“18岁了还能长高么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2017-09-17

你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.

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黄文飞

已帮助网友:3034 2017-09-17

加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。