问题描述: 今年14岁身高1米57体重85斤我胖吗?
张慧芝
已帮助网友:4011 2019-02-21
你好,根据你所说的情况,按照你现在的身高和体重值来看,您属于肥胖的,你现在处于青春发育的阶段一定要注意保持适当的运动量,如跳绳,各种球类,慢跑都是不错的选择,合理膳食,禁甜食,零食和碳酸饮料。
罗正强
已帮助网友:4400 2019-02-21
您好,很高兴为你解答,标准体重的体重指数是18-25,你1.57米85斤,体重指数是17,有点偏瘦,你14岁正是长身体的时候,建议你多吃水果蔬菜增加膳食纤维,多运动保证充足的的睡眠,