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手臂粗属于肌肉型的该怎么瘦下来还有小腿?

女 | 17岁 2019-02-21 有2个回复

问题描述: 手臂粗属于肌肉型的该怎么瘦下来还有小腿?

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-02-21

您目前出现的这种感觉自己的小腿比较粗建议学科的运动
对于你目前进行瘦腿的目的首先建议要积极坚持体育锻炼平时可以坚持游泳骑自行车跑步都是有效的

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-02-21

像你这种情况的话,很有可能就是平时活动比较小水引起的。
你平时的时候可以适当的另外活动,还有就是注意饮食,不要吃一些油腻的食物。