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你的情况是低血压,低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压,根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢性低血压,生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低,宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及各种新鲜蔬菜、水果等,
血压59到88,考虑是低血压的情况,可以使用一些生脉饮的,并且的话,平时应该注意生活规律,多休息,避免身体过度劳累的,平时的话可以改善一下饮食,把菜做得咸一点,有利于提升血压的,而且的话改善不明显,注意进一步检查一下,避免是体位性低血压,