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女生的手臂和大腿很胖怎么减?

女 | 0个月 2017-09-18 有1个回复

问题描述：女生的手臂和大腿很胖怎么减?

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吴名波

已帮助网友：3632 2017-09-18

根据您的叙述，您的问题是不均匀肥胖的问题。
请经常的做瑜珈、健美体操，加强体育运动锻炼。节制饮食，避免吃肥腻煎食物，饮食以八分饱为宜。

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