市北区最权威的乳腺病医院
女 | 33岁
2019-02-22
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问题描述: 市北区最权威的乳腺病医院?最近一段时间感觉乳房有些疼痛,而且用手摸上去好像有肿块,不敢大意就去医院检查,结果检查说是乳腺囊肿,乳腺囊肿怎么样护理与预防效果最好?
回答
1、生活要有规律、劳逸结合,2、多运动,禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉,3、要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节,不长期使用含有激素.还可提高自我保健意识,因为乳腺小叶增生有一定的癌变率,4、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆最好,