问题描述： 我睡眠质量不好,喝酒,现在头发掉了大半,而且不在长了,
熊平安
已帮助网友：3558 2019-02-22
您好，，饮酒以及睡眠不好，都有可能引起以上症状。您好，您的这种情况很建议戒酒，另外要注意休息，避免熬夜，保持良好的生活习惯。以上是对“我睡眠质量不好。。喝酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：3368 2019-02-22
这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，多注意休息精神因素也很重要，调理好心态保持良好的心情，规律作息，不要有心里负担，避免熬夜
wangwen
已帮助网友：2477 2019-02-22
你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差，血不养发导致脱发的症状建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，税务睡前用艾叶煮水泡脚半个小时，多吃核桃和黑色的食物
