拉肚子能不能喝牛奶?
女 | 23岁
2019-02-22
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问题描述： 最近会不会是因为吃东西吃的比较凉的一个原因导致我拉肚子比较严重,有时候感觉这个小肚子疼痛的也是很厉害的,但是听说在拉肚子期间的话喝牛奶也是有一个很好的帮助,但是我不知道像我拉肚子的这种人能不能喝牛奶的,
回答
如果出现饮用牛奶出现了腹泻的症状，要立即停止饮用，要注意是饮食的牛奶质量不好，还是对蛋白过敏的情况，腹泻症状可以服用点吡哌酸或者洛哌丁胺胶囊来缓解症状，多饮水，近期要避免油腻及辛辣刺激的食物进食建议平时要注意饮食的规律和饮食的卫生，也可到正规医院进行详细的检查，排除过敏的情况，既可以恢复饮用牛奶。
腹泻最好就不要喝牛奶了。因为牛奶里面的糖分都是乳糖来的，乳糖到了肠里，被肠道细茵分解发酵，产生大量二氧化碳气体，使肠道膨胀，并兴奋肠道蠕动，使收缩加强，造成肠呜和腹泻。另外部分人是因为人体对动物蛋白过敏，喝牛奶时肠道产生过敏反应，所以腹泻。如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。
饮用牛奶出现腹泻是不能饮用的，不然可导致肠胃炎，之后你就算喝再多都没用，不会吸收的，可导致脱水，水电解质紊乱，贫血，胃肠穿孔等等。胃肠功能不好的人是不能空腹饮用牛奶的，空腹饮用会使胃酸分泌增多，出现恶心，呕吐，反酸，胃胀，腹泻等胃肠道不适。要在饭后1小时饮用。出现腹泻就不能饮用牛奶。
以上是对“拉肚子能不能喝牛奶？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
拉稀不能喝牛奶牛奶中含有乳糖，牛奶中所含的乳糖是一种双糖，因为分子太大，在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与。但当小肠中的乳糖酶未能发挥作用时，乳糖就在大肠内发酵，大约半小时至2小时内出现胀气、肠鸣、腹痛、呕吐或腹泻等症状，所以拉稀不能喝牛奶！要是有腹泻的症状，最好不要喝牛奶，牛奶不易消化，会增加胃肠的蠕动，会加重腹泻的症状。建议吃一些做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃。
