慢跑减肥之前一个月左右每晚跑30分钟
女 | 19岁
2019-02-22
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问题描述： 慢跑减肥之前一个月左右每晚跑30分钟,大概瘦了6-7斤,后来体重长了1斤,现在又不变了,于是这几点每天跑1个小时以上,还是不变,这是什么原因,要多久体重才能再下降补充:三餐都正常吃,两顿饭之间吃点水果补充:三餐都正常吃,两顿饭之间吃点水果补充:三餐都正常吃,两顿饭之间吃点水果
