高一学生,记忆力下降
女 | 15岁
2019-02-22
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问题描述： 高一学生,记忆力下降,原来初中的时候记忆力很好的,课文上过就不需要刻意去背,都能记住;高中以后根本背不下来,还很快就忘了,晚上刚记过的单词第二天完全不知道,每天睡觉大概六个小时,中考后有过抑郁,不知道是不是缺少睡眠?或者是没吃好,心理因素什么的……
回答
根据您所描述的情况分析，抑郁也会引起记忆力下降的情况。
建议您注意劳逸结合，假期多参加户外运动，适当的减压。必要时可以口服脑力宝胶囊对症治疗，最好去心理科就诊，排除一下抑郁是否已经完全康复了。
以上是对“高一学生，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您提供的情况分析。考虑还是与睡眠不足有一定的关系。
正常情况应该一天保持7-8个小时睡眠为易，而您一天才六个小时睡眠，并且高中生活，脑力劳动多，如果睡眠不足可以直接导致记忆力下降、反应慢等等情况，建议积极纠正睡眠，同时多吃高蛋白食物、多运动，相信对您会有帮助的。
