回答
你好，你这一般是神经衰弱、压力大，精神紧张造成的，可看看中医，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶试试。
以上是对“就是一有动静就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位朋友你现在有睡眠质量差、睡眠浅的情况，考虑是植物神经功能紊乱引起的不适。
是可以去医院中医科检查一下，确诊后是可以服用健脑补肾丸、刺五加片、谷维素片治疗的，治疗期间是不能熬夜，祝早日康复。
你好，你这一般是神经衰弱、压力大，精神紧张造成的，可看看中医，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶试试。
以上是对“就是一有动静就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位朋友你现在有睡眠质量差、睡眠浅的情况，考虑是植物神经功能紊乱引起的不适。
是可以去医院中医科检查一下，确诊后是可以服用健脑补肾丸、刺五加片、谷维素片治疗的，治疗期间是不能熬夜，祝早日康复。
