手淫房事过多,老是熬夜
女 | 22岁
2019-02-22
有3个回复
问题描述： 手淫房事过多,老是熬夜,现在头发比以前稀疏了很多,有时候后腰两侧疼,小便发黄,我这是肾阴虚吗,应该怎么样调理,自己调理可以吗,还用去医院检查吗?
回答
你好，你说的这种情况更因长时间频繁的手淫，以及饮食作息不规律，尤其是长时间的熬夜导致的生意虚。
建议你最好找中医号号脉比较的话，服用一段时间的中药来调理一下。同时一定要戒掉手淫的习惯，而且要合理饮食，按时作息，尤其是不要长时间的熬夜。多吃点黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，韭菜等有好处的。
以上是对“手淫房事过多，经常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
