我便秘很多年了肚子老胀气消化不好
女 | 20岁
2017-09-19
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问题描述：我从小就有肠炎但之前一直没有关注过吃了一个月中药已经好了但还是便秘,拉的大便又稀软不成形而且还是绿色的我以为消化不良但看了一点都没用经过多次推断我应该是脾胃虚弱的问题是脾胃虚引起的消化不良我还经常放屁,我到底是什么原因便秘,
回答
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟酒辛辣食物.保持大便通畅柔软养成定时大便习惯有便意时一定要尽快上厕所.可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成，刺激肠道分泌足够的肠液，可以软化干硬的宿便，润滑肠道，促使肠道顺利排出堆积的宿便，达到清肠通便的作用。在饮食方面应每天多吃蔬菜香蕉蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜水果等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁松子黑芝麻等多油质食品.便秘严重
