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你好，阴毛下面长包块考虑毛囊炎可能性大，毛囊炎是皮脂腺淤积引起的化脓性感染，
你好，建议你拍个照片发过来看看，观察包块有无活动，有无脓头，可以用红霉素软膏或者百多邦软膏凃擦，
你好，，以上情况考虑毛囊炎的可能性，与穿衣不透气，经期用卫生用品透气性不好，卫生没有注意等有一定关系，可以碘伏消毒处理看看效果。
建议平时注意外阴清洁卫生，内裤穿宽松纯棉透气性好的，勤换洗，洗后开水烫，太阳下暴晒。
有这个现像一般是有一些炎症的现像，就可以用一些消炎药，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像碘伏来清洗，抹上一些红霉素软膏，就可以达到治疗的效果就会好起来的治疗以后看效果就行了。
你好考虑是毛囊炎，病菌感染有炎症等原因引起的痘痘包
可以使用红霉素软膏外用治疗观察看看，注意个人卫生，注意饮食避免辛辣刺激食物
以上是对“阴毛下长了一个包里面硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
