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你好，这个倒是问题并不大，只是皮外伤而已，如果说出血比较多的话，那你就多吃点。猪血猪肝是可以补充一下的，
，多喝水，不要熬夜，这样才能更有利于恢复多吃点蔬菜和水果，补充维生素，还有夏天尽量的少出去，容易出汗的话也容易感染，
以上是对“头部缝了5针流了好多血吃什么可以补一补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况来说头部外伤一般五天左右即可拆线，因为头部血流比较丰富，所以受伤后出血量比较多，但是恢复也比较快。
我的意见是如果感觉出血量比较多，可以口服阿胶浆或者驴胶颗粒。因头部血流丰富，伤口愈合也比较快，大概五天左右拆线。祝你早日康复。
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