晚上平躺睡觉腰痛怎么回事
女 | 29岁
2017-09-19
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问题描述:晚上睡觉平躺着到下半夜就会腰痛醒来,侧着或者是靠着就不痛,早上7点起来上班开始腰会酸,到8点左右往后时间就不痛不酸了,到第二天还是老样子
回答
您好,中医认为是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴,散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛,同时辅以饮食壮腰补肾,以达到标本兼顾目的。
日常注意:
1、多休息,不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
你好,正确的睡觉姿势是右侧卧,这样能够充分的考虑身体的生理结构,利于身体休息。
你好,晚上平躺着,如果是腰肌劳损的话就会出现早晨起床后身体不适,建议要注意睡眠姿势,平时要注意按摩腰部。祝好。
主要是筋脉拘挛的问题
多属于腰肌劳损外力损伤等筋脉拘急的问题导致的
请问饮食以及大小便怎么样
以上是对“晚上平躺睡觉腰痛什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好
根据你描述的情况,考虑是属于腰肌劳损或者是腰椎疾病等所引起的不适反应
你好
建议你注意观察一下的,注意休息,保持心情舒畅,身体有不适及时进行检查治疗的