肌肉萎缩康复治疗中心
女 | 40岁
2019-02-23
有2个回复
问题描述： 肌肉萎缩康复治疗中心膝关节镜术后大腿肌肉萎缩如何康复训练?术后一月,关节疼痛,大小腿肌肉萎缩,腿无力,如何康复训练?
回答
你的情况分析:大小腿肌肉萎缩是骨折和术后的常见现象,只要积极练习是可以恢复的,练习上要循续渐进,坚持练习是关键.具体练习方法给你做参考:1大腿肌肉的练习,大腿肌肉主要是股四头肌,练习方法:平躺后,直腿将患者侧下肢抬起,慢慢放下,反复这样练习,能达到练习股四头肌肉的作用,练习次数一次50-100下,一天以10-20次为好.2小腿肌肉的练习,小腿肌肉主要是胫前肌和腓肠肌,比目鱼肌,练习方法:患者平躺后,屈膝屈髋做登空动作,还可以试探做登墙动作,练习次数一次50-100下,一天以10-20次为好.
